Podcasts PhiloWay
Trouver des pistes pour transformer sa vie, réfléchir et agir pour développer son bien-être en toute situation.
Comment gérer mes émotions ?
Les émotions sont indispensables à notre survie. Pourtant, elles nous pourrissent parfois la vie. Comment les vivre efficacement? 3 épisodes pour Comprendre vos émotions, Découvrir comment elles se créent, Réagir aux émotions des autres. Un passe-partout indispensable, facilitez-vous la vie!
Se comparer rend malheureux
Notre cerveau ne peut s'empêcher de comparer. Parfois même, nous le faisons de façon inconsciente, et notre humeur en pâtit. Se comparer rend malheureux. Alors comment faire ?
Comment créer la réalité qui me convient?
Nous sommes les cré-acteurs de notre réalité. Pourtant, la réalité que nous vivons ne nous est pas toujours agréable. Comment créer la réalité qui nous convient ? Comment être le pilote dans notre propre avion et ne pas donner les clés de notre vie, de notre bien-être aux autres ?
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